Praktische info

Kleding en benodigdheden

Draag comfortabele (sport) kleding waarin je goed kunt bewegen. Yoga en dans is op blote voeten. Voor jezelf is het fijn om een handdoek mee te nemen en een flesje water.
Voor de dans, graag vrouwelijk kleden, lange top aan en een sjaal over de heupen. Als je een salwaar kameez/ churidar draagt, dat wordt zeer op prijs gesteld. En helpt jou bij het dansen.
Er zijn yogamatten, meditatiekussens en dekens aanwezig. Je kunt je eigen yogamat meenemen als je dat fijn vindt.

Eten

Zorg dat je voor de les, geen volle maag hebt. Het liefst 2 uur voor de les niets eten of neem anders alleen iets kleins te eten voor de les.

Tijd

We vragen je voor aanvang van de les aanwezig te zijn, 5-10 minuten. Zodat je in alle rust aan de les kunt meedoen. De deur is gedurende de les gesloten. Indien je te laat komt, zal een medeleerling de deur moeten openen, aangezien de docent les aan het geven is. Dit is puur op vrijwillige basis.

Het is storend voor anderen als je te laat binnen komt.

praktische-info